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  MONTSUZAIN  

  SAINTE MAURE   

LES CONSULTATIONS

©  par Emilie Herblot Naturopathe-Iridologue

Naturopathie- Alimentation- Fleurs de Bach- Gestion du Stress- 

Ateliers et consultations naturopathiques pour votre bien -être sur rendez -vous

au 06 16 86 72 70 et par mail à l'adresse suivante : manaturopathe.troyes@gmail.com 

LES TECHNIQUES NATUROPATHIQUES

Les 4 Techniques majeures

. 1. La psychologie et la gestion du stress

 

Avec notamment la préparation d’un mélange de fleurs du Dr Bach permettant un accompagnement  personnalisé dans notre démarche naturopathique .

Chaque fleur correspond à un état émotionnel.

Les 38 essences de fleurs de Bach sont des élixirs floraux qui agissent positivement sur les émotions négatives ou les humeurs afin de les changer positivement.

Ainsi cela vise à aider la personne à surmonter ses problèmes. 

Elles sont un véritable allié dans la gestion des émotions.

En complément le retour à la nature est indéniable.

D'autres propositions seront faites de façon personnalisée comme la méditation, la marche en forêt....

En naturopathie, nous nous appuyons sur 10 TECHNIQUES NATURELLES qui permettent de travailler de façon personnalisée.

Les 4 techniques majeures sont celles que l'on utilise dès la première consultation.

Les 6 techniques mineures seront utilisées au fil des consultations en fonction des besoins de chacun.

 

.2. L'alimentation,

Véritable pilier de la santé naturelle

 

 Après avoir réalisé un bilan de vitalité,

le naturopathe propose un programme personnalisé

d’hygiène de vie  sous forme de cure, au travers de réglages alimentaires, d’un apprentissage de la gestion du stress, de techniques de nettoyage de l’organisme avec des plantes, des huiles essentielles ainsi que d’autres techniques annexes comme la réflexologie plantaire, le massage bien-être, l’hydrologie, la respiration…

.3. L'exercice physique:

Le mouvement permet de dégager notre corps de ses toxines : le mouvement c'est la vie !

.4.La phytologie 

Pour  soulager et soutenir  efficacement et durablement certains troubles  en complément  d'autres techniques

Les Techniques mineures

La pneumologie

Technique de respiration et d’optimisation de l’oxygénation dans l’organisme.

La magnétologie

Utilisation des aimants afin de procéder à certains ré-équilibrages énergétiques mais aussi sur des douleurs aigues

La réflexologie

Utilisation des parties réflexes du corps

 

L’hydrologie

Utilisation de l’eau sous toutes ses formes : externe ou interne. Les conseils se baseront principalement sur des soins où la température de l’eau jouera un rôle primordial

L'actinologie

ll s’agit du rôle des couleurs (chromothérapie) et du rôle de la lumière du soleil (luminothérapie) sur notre mental.

Les massages

Allient destress et détox au moment opportun.