LES TECHNIQUES NATUROPATHIQUES
Les 4 Techniques majeures
. 1. La psychologie et la gestion du stress
Avec notamment la préparation d’un mélange de fleurs du Dr Bach permettant un accompagnement personnalisé dans notre démarche naturopathique .
Chaque fleur correspond à un état émotionnel.
Les 38 essences de fleurs de Bach sont des élixirs floraux qui agissent positivement sur les émotions négatives ou les humeurs afin de les changer positivement.
Ainsi cela vise à aider la personne à surmonter ses problèmes.
Elles sont un véritable allié dans la gestion des émotions.
En complément le retour à la nature est indéniable.
D'autres propositions seront faites de façon personnalisée comme la méditation, la marche en forêt....
En naturopathie, nous nous appuyons sur 10 TECHNIQUES NATURELLES qui permettent de travailler de façon personnalisée.
Les 4 techniques majeures sont celles que l'on utilise dès la première consultation.
Les 6 techniques mineures seront utilisées au fil des consultations en fonction des besoins de chacun.
.2. L'alimentation,
Véritable pilier de la santé naturelle
Après avoir réalisé un bilan de vitalité,
le naturopathe propose un programme personnalisé
d’hygiène de vie sous forme de cure, au travers de réglages alimentaires, d’un apprentissage de la gestion du stress, de techniques de nettoyage de l’organisme avec des plantes, des huiles essentielles ainsi que d’autres techniques annexes comme la réflexologie plantaire, le massage bien-être, l’hydrologie, la respiration…
.3. L'exercice physique:
Le mouvement permet de dégager notre corps de ses toxines : le mouvement c'est la vie !
.4.La phytologie
Pour soulager et soutenir efficacement et durablement certains troubles en complément d'autres techniques
Les Techniques mineures
La pneumologie
Technique de respiration et d’optimisation de l’oxygénation dans l’organisme.
La magnétologie
Utilisation des aimants afin de procéder à certains ré-équilibrages énergétiques mais aussi sur des douleurs aigues
La réflexologie
Utilisation des parties réflexes du corps
L’hydrologie
Utilisation de l’eau sous toutes ses formes : externe ou interne. Les conseils se baseront principalement sur des soins où la température de l’eau jouera un rôle primordial
L'actinologie
ll s’agit du rôle des couleurs (chromothérapie) et du rôle de la lumière du soleil (luminothérapie) sur notre mental.
Les massages
Allient destress et détox au moment opportun.